Общая информация о берушах
Начнем с технической информации. Чаще всего от берушей требуется способность приглушать звук.
Для обозначения способности блокировать шум производители указывают уровень шумоподавления (NRR) и уровень снижения шума (SNR).
Способность берушей подавлять шум в децибелах можно вычислить по формуле: (NRR — 7)/2.
SNR показывает на сколько децибел использование берушей уменьшает воспринимаемый шум, но считается, что NRR — более точный показатель.
Разновидности берушей по материалам:
- Беруши из ПВХ. Сделаны из поливинилхлоридной пены, которая имеет высокий NRR от 29 до 33. Такие заглушат храп, но не «обезвредят» шум самолетного двигателя или отбойного молотка, тут, пожалуй, понадобятся специальные наушники.
- Беруши из силикона или воска. NRR в пределах от 22 до 26. Заглушат, например, звук холодильника, с храпом могут и не справиться. Восковые беруши больше походят на замазку, которой заполняют слуховой проход.
- Фланцевые беруши. Пластиковые беруши со специальными перепонками для создания дополнительного барьера, NRR от 25 до 27.
Есть еще беруши, которые изготавливают на заказ из силикона под личную форму ушного канала. NRR подбирается индивидуально в зависимости от назначения.
Еще одна важная характеристика берушей — размер, он должен соответствовать вашему слуховому проходу. От этого зависят эффективность, безопасность и комфорт ношения. Показатели размера относятся к части, которая непосредственно фиксируется на ушной раковине.
Как правильно подобрать беруши по размеру:
- S — подходят обладателям небольшой ушной раковины;
- M — для обладателей ушных раковин среднего размера;
- L — для крупных ушей и ушных раковин.
Большинству комфортно носить беруши среднего размера, но есть и такие, кому не подходит вся стандартная размерная линейка. В таком случае можно поискать производителей, которые делают дополнительные размеры.
Размер подобран верно, если:
- беруши вставляются без усилия;
- не доставляют болезненных ощущений;
- не выпадают при повороте и наклоне головы.
Беруши — отличное изобретение, но у них есть и свои минусы. В частности, при неправильном использовании они могут спровоцировать воспалительные процессы в слуховом проходе, так как на них возможно скопление грязи и микробов. А еще бесконтрольное использование берушей может привести к увеличению выработки серы и образованию ушных пробок.
Правила использования берушей:
- Проконсультируйтесь с врачом.
- Подбирайте размер под себя.
- Убедитесь, что беруши не давят и не вызывают дискомфорта в ухе.
- Следите, чтобы беруши всегда были чистыми.
- Вставляйте беруши аккуратно.
- Не используйте беруши дольше 8 часов.
- Не используйте одноразовые пенные беруши повторно.
- Многоразовые фланцевые и силиконовые беруши мойте после каждого применения водой с мылом.
- Вовремя избавляйтесь от ушных пробок.
- Не используйте беруши, если у вас идет воспалительный процесс в ухе, есть серные пробки, а также травма органов слуха.
Еще несколько тонкостей:
Людям с чувствительной кожей предпочтительно использовать беруши из гипоаллергенных материалов: вспененного полиуретана или силикона.
Людям с узким слуховым проходом предпочтительно использовать беруши меньшего размера.
Чтобы правильно вставить беруши из пены, их необходимо скатать в тонкую колбаску и поместить в слуховой проход, слегка оттянув ушную раковину назад. Беруши должны распрямиться в ухе и заполнить слуховой проход.
Восковые беруши в форме шариков необходимо согреть в руках и аккуратно разравнивать и придерживать до закрепления (около минуты).
Хорошо, когда беруши продаются в комплекте с контейнером (кейсом) для хранения и переноски, это позволяет им не потеряться и оставаться в чистоте. Так, например, упакованы беруши Wellfix.
Беруши для сна
Если вам нужны беруши для сна, посмотрите, чтобы в описании товара было указано «сон», «для сна», «противошумные». А уровень шумоподавления подбирайте исходя из тех шумовых раздражителей, которые мешают вам заснуть.
По мнению ВОЗ, для качественного сна ночью человеку необходимо, чтобы уровень окружающего шума не превышал 30 дБ. Людям с чувствительной нервной системой, например, в пожилом возрасте, может потребоваться больший покой для того, чтобы полноценно отдохнуть ночью.
Если качественно выспаться мешает, например, тиканье часов, хватит и самых «слабых» берушей, если же вы живете возле железнодорожного вокзала — потребуется защита посерьезнее (до 85 дБ).
Что касается банального храпа, он может иметь громкость от 20 до 80 децибелов, тут надо ориентироваться на индивидуальные особенности ваших домочадцев.
Противошумные беруши Wellfix обладают высоким уровнем шумоизоляции — 35 дБ. Подходят для защиты органов слуха от различных шумов (бытовых, производственных), а также для комфортного сна. Удобно сминаются, обладают эффектом «памяти».
Важно! В идеале беруши для сна следует использовать только в момент засыпания, а после лучше вытаскивать. Хотя, так получается не у всех.
Беруши для плавания
Водоизоляционные беруши (гидроплаги) специально созданы для защиты наружного слухового прохода от попадания воды. Попадая в уши, вода не только доставляет дискомфорт, но и вымывает ушную серу, что может способствовать размножению патогенов и вызвать, например, наружный отит (ухо пловца).
Беруши для плавания обеспечивают гидроизоляцию. Главное, чтобы на них была пометка «для плавания», и чтобы они надежно закрывали слуховой проход.
Беруши для плавания Wellfix изготовлены из гипоаллергенного плавучего силикона, который позволяет оставаться берушам на поверхности воды при их выпадении. Обеспечивают надежную водоизоляцию органов слуха во время принятия душа, плавания, занятия водными видами спорта. Адаптируются к индивидуальной форме ушного канала, подходят для многоразового использования.
Важно! Если плаванием занимается ребенок, нужно подобрать специальные детские беруши.
Для занятия дайвингом или просто погружения ниже 2 м нужны специальные беруши — с клапаном для "продувки" ушей.
Беруши для самолета
Использование берушей в самолете помогает многим избежать дискомфорта при перелетах. В частности, снизить уровень шума, который негативно влияет на нервную систему. Приспособления также помогут избежать неприятных ощущений в ушах при взлете и посадке, так как помогут выравнять давление в среднем ухе благодаря наличию специального фильтра-клапана.
Важно! Авиаберуши создают специально для перелетов, они имеют другие характеристики, чем, например, беруши для сна. У них есть специальный клапан, который регулирует перепады давления.
Беруши для авиаперелетов Wellfix обеспечивают надежную защиту органов слуха от дискомфорта, возникающего при перепадах давления во время авиаперелетов и во время путешествий в гористой местности. Имеют отверстия для вентиляции и выравнивания атмосферного давления.